Jeugdpuistjes (acné)

Zoals de titel al doet vermoeden gaat dit over jeugdpuistjes.
Veel jonge mensen worden vanaf het begin van de pubertijd jarenlang geplaagd door pukkeltjes, puistjes en mee-eters.
Aan goed bedoelde opmerkingen als : "het gaat vanzelf weer over" heb je niets als je er middenin zit.
Op deze pagina gaan we proberen de fabeltjes uit de wereld te helpen en degene met deze huidaandoening zijn behept enkele adviezen te kunnen geven.

Het gaat hier over acne vulgaris, dit betekent 'gewone acné.

Dit is de acne die zich in de pubertijd ontwikkeld.
Acne begint vaak al een jaar voor de pubertijd op te spelen, maar stelt dan nog zo weinig voor, dat je het niet eens in gaten hebt.
In de pubertijd ondergaat het lichaam een aantal veranderingen. Deze worden veroorzaakt door hormonen, dit zijn de stoffen die het lichaam aanmaakt om een aantal processen in het lichaam te regelen.
Omdat meisjes normaliter wat eerder volwassen worden, is het logisch dat bij hen de acne ook eerder begint dan bij jongens.
Dat wil ook zeggen dat meisjes er eerder vanaf zijn!
Bij meisjes is de acne het hevigst tussen het veertiende en zeventiende jaar, bij jongens ligt dat tussen de zestien en negentiende jaar.
Bij de meeste mensen gaat de acne zo voor het 23e jaar vanzelf over.

Het ontstaan van acné

Onder de huid bevinden zich talgkliertjes. Deze maken talg, een soort huidsmeer die de huid soepel houdt, beschermt en het binnendringen van bacteriën tegengaat.
Talgkliertjes voeren het talg naar de huidoppervlakte via een haarschacht.
Bij het ontstaan van acne verstopt of vernauwt de haarschacht door talg en huidschilfertjes die als een propje in de haarschacht blijft vastzitten en niet naar buiten kan.
Deze propjes zijn het begin van acne en heten comedo's.
Doordat een comedo groeit, er blijven steeds meer huidschilfertjes en talg bijkomen, raakt de haarschacht volledig geblokkeerd.
Dit zijn de gesloten comedo's, de geelwitte bobbeltjes.
Al de haarschacht zich verwijdt is er sprake van een open comedo, zichtbaar als een zwart puntje.
Deze zwarte kleur is geen vuil, maar wordt veroorzaakt door melanine, een pigmentstof die zich in de comedo bevindt!
Zwarte mee-eters worden zelden of nooit puistjes. Uit de gesloten comedo's kunnen wel puistjes ontstaan.

Het uitknijpen van puistjes

Verstandig is het natuurlijk niet om aan je puistjes te zitten.
Je hebt grote kans dat door ondeskundig uitknijpen littekens ontstaan.
Laat dit liever over aan de deskundigheid van een schoonheidsspecialiste!
Maar......voor degene die toch de verleiding niet kunnen weerstaan volgen een aantal punten, hoe het meest verstandig te werk te gaan:
Begin met dit werkje nooit vlak voor een feest!
De kans is groot dat je huid er na die tijd slechter uitziet en zich moet herstellen van het knijpen!
Geef je gezicht eerst een stoombadje van ongeveer 10 minuten, zo wordt de huid weker, worden de poriën opengestoomd en gaan de mee-eters er gemakkelijker uit.
Was je handen van tevoren goed en gebruik wat alcohol (70 procent) om je vingertoppen te ontsmetten.

Mee-eters (zwarte puntjes):

Bij de drogist kun je voor weinige geld een comedolepeltje kopen, dit is een lepeltje met een gaatje in de midden.
De bedoeling is om voorzichten het gaatje op de zwarte mee-eter te zetten, zodat de inhoud van de comedo in het lepeltje komt.
Ook kun je het lepeltje tegen de comedo zetten en het vervolgens zachtjes uitlepelen.
Maar niet iedereen kan goed met zo'n comedolepeltje overweg. en de kans is groot dat je de omliggende huid beschadigd door hard te duwen.
Een andere mogelijkheid is om met een stukje tissue of een steriel gaasje om je vingers gewonden de zwarte mee-eter proberen uit te drukken.
Druk nooit te hard of met je nagels! Je huid kan lelijk beschadigen en er kunnen infecties ontstaan.
Wil de mee-eter er niet uit, laat het dan zitten. Beter nog even wachten tot een volgende keer dan een beschadigde huid.

Rood ontstoken pukkels:

Ontstoken rode puistjes moet je liever met rust laten!
Als er een geel ontstoken kopje op het puistje zit kun je met een ontsmette!
of steriele naald rechtstandig een klein gaatje prikken.
De druk is nu van de comedo en hoe weinig pus er ook uit komt, wees daar tevreden mee en ga niet verder duwen.
Steriele naaldjes kun je bij de apotheek kopen.
Na het uitdrukken altijd de plekjes desinfecteren met alcohol of sterilon.
Door hard te duwen heb je kans dat de talgklier barst.
De inhoud ervan komt dan in het omliggende huidweefsel terecht, waardoor er ontstekingen in de huid kunnen ontstaan, die tot grote of kleine littekens kunnen leiden.
Voorzichtigheid is dus altijd geboden en vergeet niet dat eigenlijk geldt:
hoe minder er aan de huid wordt gezeten, hoe beter het voor de huid is!

Verzorging van acne

Wassen

Was je gezicht in principe een- of tweemaal per dag, dat is voldoende.
Door vaak je gezicht te wassen met zeep, een uitdrogende crème of reinigingsmilk verdwijnt het talgvet van je huid, wat een beschermende functie heeft.
Als dit verdwijnt droogt je huid uit en wordt rood, gaat schilferen of zelfs kloofjes vertonen.
Gebruik voor het wassen een ongeparfumeerde zeep zonder kleurstoffen of een, vaak vloeibare, zeep of tonic, speciaal bedoeld voor een acne-huid.
Gebruik voor het wassen lauw water. Spoel de zeepresten goed weg en controleer of je niet per ongeluk een puistje opengewreven hebt.
Dep deze dan met een papieren zakdoekje of tissue.

Voedsel

Men heeft nooit kunnen bewijzen dat acne ontstaat door verkeerd eten.
Wel zou je lichaam kunnen reageren op bepaald voedsel.
Ontstaat er na het eten van chocolade, patat of pinda's een comedo-explosie, dan kun je inderdaad het eten van deze producten beter achterwege laten.
Verstandig eten dus. Wie gezond eet en drinkt kan na verloop van tijd een huid krijgen, die er wat fleuriger uit gaat zien.

Haren

De combinatie vet haar, vette huid en acne komt nogal eens voor.
Geen enkele shampoo kan snel vet worden van de haren voorkomen, omdat vet van binnenuit komt.
Was het haar regelmatig met niet teveel shampoo en voorkom het gebruik van gel, haarlak en dergelijke.
Deze kunnen de poriën afsluiten en de talgproduktie stimuleren.
Om de acne te camoufleren wordt het haar vaak opzettelijk lang gedragen.
Of de acne verergert door haren in in het gezicht is de vraag.
Meen jij dat het daardoor bijvoorbeeld op je voorhoofd verergert, laat dan je haar wat korter knippen.

Camoufleren

Niet alleen lang haar wordt gebruikt om acne te verbergen, maar ook wordt make-up gebruikt om de puistjes te camoufleren.
Poeder en dikke lagen make-up sluiten de poriën af, waardoor de acne verergert.
Wil je toch make-up gebruiken, neem dan een vloeibare make-up op waterbasis, die dun wordt aangebracht.
Voor de ergste rode plekken kun je eerst de plekken aantippen met een camouflagestift.
Oogschaduw en lipstick kun je natuurlijk altijd naar behoefte opbrengen.

Behandeling

Bij een ernstige of langdurige acne is het zeker van belang om een bezoek te brengen aan je huisarts, die je zal doorverwijzen naar een huidarts, de dermatoloog.
Er bestaat nog geen medicijn om acne volledig te doen verdwijnen, maar de huidarts zal je wel medicijnen voorschrijven om de acne te verminderen. Van belang is om de behandeling vol te houden.
Na verloop van maanden zal de huidarts de acne zover onder controle hebben dat het wat rustiger is geworden.
Omdat acne een hormonenkwestie is, wordt aan meisjes wel de Diane-pil voorgeschreven.
De Diane-pil werd ontwikkeld om de werking van androgene hormonen tegen te gaan.
En juist deze hormonen zijn vermoedelijk degene die een belangrijke rol spelen bij acne.
Schoonheidsspecialistes kunnen een aantal dingen voor je doen waar een huidarts geen tijd voor heeft, zoals het reinigen van je huid en het verwijderen van de mee-eters.
Verder zal je van haar een huidverzorgingadvies voor thuis meekrijgen.
Kijk voor speciale produkten voor een vette huid in de

Onze specialiste is acné gediplomeerd en daarom wordt een acne-behandeling vaak vergoed door de zorgverzekeraar.

Laat je ouders of verzorgers navraag doen bij de zorgverzekeraar of doe zelf navraag bij je zorgverzekeraar.

Tot slot

Niemand vindt het leuk om puistjes te hebben.
De een haalt z'n schouders op en kan er mee leven, de ander maakt er een probleem van en denkt dat zijn of haar levensgeluk afhangt van een gezicht met mee-eters.
Ontmoedigend is in elk geval dat iedereen wel eens een opmerking maakt of nog erger, je uitscheldt voor puistenkop of grindtegel.
Laat je niet uit het veld slaan en je humeur niet verpesten door dit soort opmerkingen.
Vroeger of later wordt de acne echt minder. Leer te accepteren dat je acne hebt.
emand kan zichzelf lelijk vinden, maar een ander denkt daar misschien heel anders over.
Ieder mens heeft zijn sterke punten, gebruik die. Zelfverzekerdheid speelt daarbij een grote rol.
Laat iedereen zien dat je tevreden bent met je figuur, je kapsel, je kleding.
Een filmsterrenhoofd is tenslotte geen garantie voor een gelukkig leven.